Kategoria: Rozwój osobisty

endorfiny 0

Czym są dla nas endorfiny

Endorfiny to związki chemiczne, powstające w organizmie w określonych sytuacjach i dające poczucie szczęścia, a nawet euforii. Można je wywoływać, dlatego warto poznać ich naturę. Radość, jest uczuciem znanym chyba każdemu, niezależnie od tego...

sposoby na chandrę 0

Jakie są skuteczne sposoby na chandrę

Każdy kiedyś ma gorszy dzień. Warto jednak znaleźć jakieś skuteczne sposoby na chandrę i nieco polepszyć sobie nastrój. Sprawdź jakie masz typowe możliwości. Czasami nie masz ochoty na nic – zupełnie. Budzisz się rano...